สนใจอยากเป็นอาสาสมัครหัวใจมีหู?
Mind First Aid
Training
หลักสูตรนี้เป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นนักปฐมพยาบาลทางใจเบื้องต้น
สนใจอยากเป็นอาสาสมัครหัวใจมีหู?
Mind First Aid
Training
หลักสูตรนี้เป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นนักปฐมพยาบาลทางใจเบื้องต้น
เนื้อหานี้เหมาะกับใครบ้าง?
คนที่ต้องการเรียนรู้หลักสูตรการปฐมพยาบาลทางใจเบื้องต้น
คนที่ต้องการฝึกทักษะเพื่อเป็นผู้รับฟังผู้อื่น
คนที่อยากช่วยเหลือผู้อื่น เป็นที่พึ่งให้ผู้อื่นได้
คนที่อยากจะเป็นอาสาหัวใจหูบน Sati App
SATI Listnerer
ขั้นตอนการเรียนรู้
รู้จัก 4 ขั้นตอนในการอบรมเพื่อเป็นนักปฐมพยาบาลทางใจ
ขั้นตอนในการเรียนรู้
ร่วมเป็นอาสาสมัครกับเรา
อยากใช้ทักษะที่ได้เรียนรู้มาช่วยเหลือผู้อื่น
สนใจเป็นอาสาสมัคร
4 หัวข้อหลัก
เนื้อหาหลักที่จะได้เรียนทั้งหมดในการอบรมในครั้งนี้
เนื้อหาทั้งหมด
ทีมผู้สอน
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการปรึกษาและผู้ที่ทำงานขับเคลื่อนในด้านสุขภาพจิต
ทีมอาจารย์
…เรียนรู้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
เนื้อหาทั้งหมด
ระบบนิเวศทางจิตใจ (Support Ecosystem)
เรียนรู้เกี่ยวกับ สถานการณ์ของสุขภาพจิตในปัจจุบัน เข้าใจสุขภาพจิตแบบองค์รวม รวมถึงทำความรู้จักกับความเครียดในรูปแบบต่างๆ
สิ่งที่จะได้เรียนรู้ในหัวข้อนี้
- ความสำคัญของสุขภาพจิต
- เข้าใจสุขภาพใจแบบองค์รวม
- ทำความรู้จักกับความเครียด
การรับรู้และการเข้าใจ (Sense)
เรียนรู้เรื่องแนวคิดและทักษะพื้นฐานที่ช่วยให้เรา ‘รับรู้’ และ ‘เข้าใจ’ ผู้อื่นได้ดียิ่งขึ้น
สิ่งที่จะได้เรียนรู้ในหัวข้อนี้
- ทักษะการสร้างสัมพันธภาพ
- ทักษะการแนะนำตัว
- ทักษะการใช้คำถาม
- ทักษะการสะท้อนความรู้สึก
- ทักษะการทวนความและสรุปความ
- ทักษะการเงียบและการสังเกตบริบทรอบข้าง
การสิ้นสุดการช่วยเหลือและส่งต่อแนวทางที่เหมาะสม (Summarize)
เรียนรู้แนวคิดและการพูดคุยที่จะช่วยให้เรา ‘สรุป’ เพื่อสิ้นสุดการให้บริการในครั้งนั้นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สิ่งที่จะได้เรียนรู้ในหัวข้อนี้
- ขั้นตอนการยุติบทสนทนา (Landing & Terminate)
- การส่งต่อข้อมูลเพื่อให้การช่วยเหลือ (Forwarding)
การดูแลใจตนเองและทัศนคติที่เหมาะสมในการรับฟัง (Self-Care)
ทำความเข้าใจเรื่อง Self-care หรือวิธีการดูแลตัวเองในฐานะนักปฐมพยาบาลทางใจเบื้องต้น
สิ่งที่จะได้เรียนรู้ในหัวข้อนี้
- การดูแลตนเองในการรับฟัง
- ทัศนคติที่เหมาะสมในการรับฟัง
- บทบาทของผู้รับฟังและผู้ระบายที่ดี
- การประยุกต์ใช้การรับฟัง
ขั้นตอนในการเรียนรู้
01
สร้างบัญชี
สร้างบัญชีเพื่อเรียนรู้เนื้อหาทั้งหมดได้เลย สร้างบัญชีได้ที่นี่
02
เรียนรู้เนื้อหาทั้งหมด 4 หัวข้อ
เนื้อหาที่จะได้เรียนรู้ทั้งหมดประกอบด้วย 4 หัวข้อ 14 บทเรียน โดยเนื้อหาทั้งหมดจะถูกล็อกเอาไว้ ผู้เรียนจะต้องเรียนรู้ไปทีละบท
03
การประเมิน
ผู้เรียนสามารถทำแบบทดสอบเช็คความรู้ก่อนเรียนและแบบทดสอบความเข้าใจระหว่างบทได้ไม่จำกัด แต่จะสามารถทำแบบทดสอบท้ายบทได้ไม่เกิน 3 ครั้ง หากทำแบบทดสอบท้ายบทไม่ผ่านภายใน 3 ครั้ง เนื้อหาสำหรับหัวข้อนั้นจะถูกล็อกเพื่อให้ผู้เรียนได้ทบทวนเนื้อหาใหม่อีกครั้ง
04
ใบรับรอง
หลังจากเรียนจบหลักสูตร ระบบจะแสดงปุ่มให้สามารถดาวน์โหลดใบรับรองได้ฟรี โดยชื่อที่แสดงบนใบรับรองจะเป็นชื่อเดียวกันกับที่ใช้ในการตั้งชื่อบัญชี โดยสามารถเปลี่ยนชื่อบัญชีได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น กรุณาตรวจสอบชื่ออีกครั้งก่อนสร้างบัญชี
ทีมผู้สอน
อยากเป็นอาสาสมัครหัวใจมีหู?
กดลงทะเบียนเพื่อมาเรียนรู้เกี่ยวกับการเป็นนักปฐมพยาบาลทางใจเบื้องต้นได้เลย!
ร่วมสร้างสรรค์เนื้อหา โดย
และผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง
- ผู้รับผิดชอบโครงการ
- พัฒนาเนื้อหา
- กลุ่มผู้มีส่วนร่วม
เมธาวดี ทัศนาเสถียรกิจ ผู้จัดการโครงการ
ณัชญธันย์ วรวิทย์จรุงวัฒน์ เจ้าหน้าที่โครงการ
พิชชาพร มงคลวงศ์โรจน์ เจ้าหน้าที่โครงการ
ผศ.ดร.ธีรพัฒน์ อังศุชวาล คณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล / ที่ปรึกษาโครงการฯ
Sati App
อมรเทพ สัจจะมุนีวงศ์
พริมา พิสุทธิศรัณย์
วงศธร บุณอำนวยสุข
สิรินยา ทองหยู
กัลญารัตน์ พ่วงไผ่
สุรพจน์ บุญย้อย
พิมลวรรณ บุนนาค
Ondrej Nadvornik
Tomas Martykan
MasterPeace
กันตพร สวนศิลป์พงศ์
วรกัญ รัตนพันธ์
นุสบา เสริมรัตนวิศิษฎ์
กิตินัดดา อิทธิวิทย์
ณภัทร สัตยุตม์
สถาบันวิชาการเพื่อความยั่งยืนทางสุขภาพจิต / คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ผศ.ดร.ณัฐสุดา เต้พันธ์
ดร.เจนนิเฟอร์ ชวโนวานิช
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
ดร.นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์
สถาบันราชสุดา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
พญ.วัชรา ริ้วไพบูลย์
สถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ดร.สิทธิพร ครามานนท์
Psycholism
ฉัตรดนัย ศรชัย
ภรัณยู เกียรติรัศมี
ณัฐชา สงวนเกียรติชัย
รายชื่อทีมถ่ายทำและตัดต่อ
ดร.พิชัย ภู่สัมพันธ์
ธนกร เนียมอุ่ม
ธนิตา สุวรรณสมพงษ์
มูลนิธิเข้าถึงเอดส์
สมวงศ์ อุไรวัฒนา
สโรชา กิตติสิริพันธุ์
ฑิฟฟาณี เชน
ศิรธันย์ กิตติ์ธนานิธิกุล
คุณหมอ กรมสุขภาพจิต
สภาคนพิการ
